青光眼患者有哪些饮食禁忌？青光眼患者饮食注意事项
2024-07-06 09:40:35 来源：
青光眼是一种比较常见的眼疾，很多老年人会患青光眼，青光眼跟平时的用眼习惯有关，比如有的人平时可能就有患一些眼疾，这个时候就要注意及时的治疗眼疾，不然落下病根就可能诱发青光眼。那么，青光眼患者有哪些饮食禁忌？青光眼患者饮食注意事项。
1、青光眼患者饮食禁忌
1、三忌，即忌烟，忌洒，忌喝浓茶。过量吸烟，由于尼古丁的作用可引起视网膜血管痉挛，导致视神经缺血，烟草中的氰化物可引起中毒性弱视，继而危害视功能;大量饮酒可造成眼球毛细血管扩张，眼睛充血加重，甚至导致青光眼急性发作;常喝浓茶虽有利尿之功能，但浓茶中含有大量的咖啡因，可引起患者神经系统过度兴奋，影响睡眠，导致眼压升高，加重青光眼病情。
2、尽可能不吃或少吃刺激性食物，如辣椒、生葱、胡椒、生猛海鲜等。
3、注意节制饮水量(特别是冬天)，一般每次饮水不要超过500毫升。因为一次饮水过多，可造成血液稀释，血浆渗透压降低，使房水产生相对增多，导致眼压升高。
2、青光眼的预防措施
预防青光眼的主要对象是具有危险因素的人群。具有青光眼危险因素的人，在不良精神因素等诱因刺激下随时激发青光眼形成，所以平素必须排除一切可以诱发眼压增高的有害因素，预防青光眼发生。
1、保持心情舒畅，避免情绪过度波动，青光眼很主要的诱发因素就是长期不良精神的刺激，如脾气暴躁、抑郁、忧虑、惊恐等。
2、生活、饮食起居规律，劳逸结合，适量体育锻炼，不要参加剧烈运动，保持睡眠质量，饮食清淡营养丰富，禁烟酒、浓茶、咖啡、适当控制进水量，每天纯饮水量不能超过1200ml，一次性饮水不得超过500ml。
3、注意用眼卫生，保护用眼，不要在强光、暗光下阅读，在暗室的停留时间不宜过长，光线必须充足柔和，以自然光为佳，莫要不要过度用眼，使眼睛过度疲劳。
4、综合调理全身并发症。
3、如何预防青光眼
青光眼是我国主要致盲原因之一，而且青光眼引起的视功能损伤是不可逆的，后果极为严重。一般来说青光眼是不能预防的，但早期发现、合理治疗，绝大多数患者可终生保持有用的视功能。因此，青光眼的防盲必须强调早期发现、早期诊断和早期治疗。
1.35岁以上的人群体检时，眼底镜和眼压检查应该成为常规检查，对于有青光眼家族史和高危病人来说尤为重要，50岁后应每年检查一次。
2.保持情绪稳定，避免过度激动和兴奋。许多闭角型青光眼患者的急性发作与情绪激动有关。
3.起居有规律。有远视者，不宜在黑暗处久留或长期戴墨镜。
4.寒冷多风沙的天气减少外出。不宜长时间低头伏案工作。
5.慎用含激素的眼药水，尤其长期使用可诱发激素性青光眼。
6.突然的视物模糊伴眼胀、头痛、恶心呕吐，常常被患者甚至医生以为是急性胃肠道疾病或中风而延误治疗。
7.有远视眼、浅前房的病人扩瞳检查时要慎重，这当然是医生更应当注意的事情。