儿童缺锌是一个世界性的问题，据科学家统计：泰国70%的儿童血锌“亏损”，美国3—8岁儿童30%锌摄入不足。我国调查18个省市1400名儿童，头发锌值低于正常值者约占60%。缺锌的六大危害●孕妇缺锌将导致胎儿发育迟缓、胎儿畸形

日前，调查报告显示：我国儿童中营养失衡、营养不良、微量营养素缺乏状况相当普遍。中国十大城市2岁以内的婴幼儿贫血患病率达24.2%，0岁至6岁儿童缺锌比例为39%，3-12岁儿童维生素A缺乏率为9.3%，儿童钙摄入量不足也比较严重

儿童饮食营养更是需要注意一些细节，儿童的肠胃等都很脆弱，很多食物都没有不适应，比如太够油腻的，不易消化的，或者粘性或者其他特性太强的食物，都不怎么适合儿童使用，容易引起积食现象。儿童营养状况不容乐观据

现在小孩吃得越来越好，儿童肥胖问题成了新的麻烦。在这里，我给大家说说我总结的经验。这些方法未必适合每一个人，却总有适合你的。不一定对每个人都有用，但至少能给大家一个方向。1、尽可能自己做着吃如今，为节约

在中国的传统观念总认为，胖娃有福。但事实上儿童肥胖，很容易患上各种疾病哦。调查发现，我国超重婴儿的比例在逐年递增。而且大城市发病率更不乐观。那该如何控制预防儿童肥胖呢?“小肉团”不健康，肥难减易患病据统

对很多人来说，春节并没有让身心得到休息，反而因过分油腻的饮食、熬夜等不规律的作息，无形中为健康带来了隐患。据了解，在不规律的长假生活中，肠胃问题成了很多人的很大困扰。一方面大鱼大肉、开怀畅饮，而肠胃却

药兜治病是我国传统的“内病外治”疗法之一。它是将某些中药研成粉末，以柔软的棉布做成大小能覆盖相应部位的兜形，把药末均匀撒上，再覆盖一层稍厚的棉花，经过纵横缝纫，使药末位置尽量固定，制好后戴在胃脐腹部即

家常卤菜的做法及配方自己做的卤味，干净卫生，味道一点都不比外面的差！今天就把私藏卤味配方，传授给大家~麻辣鸭头食材：鸭头1000g、脾县豆瓣酱20g、八角2个、草果适量、丁香适量、小茴香适量、香叶适量、干辣椒3个、花

大人会传染水痘吗未发过水痘的大人，也更容易感染水痘。水痘是一种传染性很强的皮肤病，接触者百分之90都会发病，但是这种病毒有一个好处，是已经发过水痘的人，体内会产生抗体，以后得水痘的几率就大大减少，这也就是

一、五谷养生粥【材料】：荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁各1大匙，红枣10粒，桂圆10粒，粳米100克。【做法】：将荞麦、薏米、黑米、芡实、脱皮绿豆、糙米、红豆、麦仁洗干净后浸泡两个小时。桂圆去