珍爱生命远离麻辣烫 夏季腹泻不断肠胃保健刻不容缓

珍爱生命远离麻辣烫 夏季腹泻不断肠胃保健刻不容缓 夏季将至健康养生注意肠胃

虽然是常见小病，但如果忽视，严重会夺去小命。针对夏季腹泻频发，人民网记者采访了首都医科大学附属北京朝阳医院消化内科郝建宇主任，介绍关于腹泻的常用知识。

1夏季为啥容易？

感染性腹泻很常见，也就是常说的拉痢疾或闹肚子。夏季天气炎热，细菌病毒容易滋生，吃生的瓜果蔬菜时易将之带入体内，使体内有害细菌病毒增多，从而导致腹泻。

夏季易沾凉，吃冷饮，会降低道的保护功能。当外界温度较高时，毛细血管开始扩张，进入胃肠道的血液就会减少。此时，摄入凉的食物或饮料，刺激肠胃血管收缩，使存留的血液进一步减少。同时冷的东西还会刺激胃肠道蠕动加快，造成痉挛、腹痛或腹泻。

2闹肚子了，有什么

腹泻排除大量水分和电解质，肠道不能将这些电解质吸收，会造成体内低钾、低氯，轻可以使身体发软。

腹泻对于老年人危害更大。水分排除体外使血液变稠、浓缩，对于有血管动脉硬化或心脑血管疾病的人来说比较危险，易诱发脑梗、心梗等疾病。北京医科大学附属北京朝阳医院消化内科主任郝建宇说，“夏季引发的老年人脑梗心梗的现象相对较多。“

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