常吃豆腐易杀精男性吃豆腐的危害

2023-09-09 10:23:00 来源：

常吃豆腐不仅可以护肤、美白、使皮肤光滑细腻，还可以丰胸美容，对于女性朋友来说是一种是很不错的食物。但是吃豆腐好处虽多，也并不是人人都能吃，男性朋友经常吃豆腐不利于健康。

男性吃豆腐的五大危害

*一促使动脉硬化

豆制品含有极为丰富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可转化为半胱氨酸。它会损伤动脉管壁内皮细胞，使胆固醇和甘油三酯沉积于动脉壁上，导致动脉硬化形成。

第二导致痛风发作

豆腐含嘌呤较多，嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，多吃豆腐易导致痛风发作。

第三导致碘缺乏

制作豆腐的大豆含有的皂角甙，会加速体内碘的排泄。长期过量食用豆腐很容易引起碘缺乏，导致碘缺乏病。