活蜢虾的功效与作用壮阳益肾效果好

2022-04-24 13:36:50 来源：

【导读】活蜢虾的功效与作用有哪些？活蜢虾的功效与作用有很多，但是很多人却不了解。那么活蜢虾的功效与作用有哪些？接下来小编就给大家介绍一下。

1、壮阳益肾

传统医学认为，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精的功效，所以活蜢虾也是非常适宜男性吃的一种海鲜。

2、通乳

吃活蜢虾还有通乳的功效，产后新妈妈可以适当吃一点活蜢虾，不仅能补充营养物质，也能起到通乳的作用，对母乳喂养也很有好处。

3、滋补

凡是久病体虚、气短乏力、不思饮食的人，吃活蜢虾都是很好的滋补方式。活蜢虾可以作为滋补食品，经常吃活蜢虾有强身壮体的效果。

4、补充多种营养物质

活蜢虾的营养价值很高，全身是宝。活蜢虾脑，含有人体必需的氨基酸、脑磷脂等营养成分;活蜢虾肉含有大量蛋白质、碳水化合物;活蜢虾皮含有活蜢虾红素、钙、磷、钾等多种人类所需的营养成分;

活蜢虾是高蛋白、低脂肪的水产品。除此之外活蜢虾还含有丰富的胡萝卜素、维生素和人体必需的8种氨基酸。所以，吃活蜢虾有利于身体摄入充足的营养物质。

清爽茶香虾

材料：鲜虾仁适量，茶叶（龙井茶）2克，

调料：盐5克，早餐玉米脆片（或面包糖）30克，蒜一瓣。

清爽茶香虾的做法

1、茶叶用水泡开，10分钟后将茶与水分离，茶叶控水备用；