穿平底鞋老年人为何会腿疼
2022-05-20 16:13:10 来源:
自从上了年纪后,为了走路稳当、舒服,我一般都穿平底鞋,但却经常感到腿疼。和我同龄的一些老同志亦有同样感觉。老年人穿平底鞋为何会腿疼?
平底鞋舒适轻便,往往为老年人所喜爱。然而据医生介绍,穿平底鞋不利于老年人的健康。
人上了年纪后,足底肌肉和韧带会发生退行性衰老变化,足弓弹性也逐渐丧失,负重能力大大降低。正因为如此,许多老年人在长时间站立或行走后,容易发生足、踝、膝、髋及腰部疼痛。若经常穿平底鞋,就会加速足弓弹性的丧失,更易引起脚和腿部疼痛。
有关医生建议,老年人的鞋后跟应该有一定的高度,以1.5-2厘米为宜。这样,既可以限制过度的定向转动,增强稳定性,又有利于维持足弓的弹性,对老年人的站立和行走都比较有利。
武汉中际挂号预约北京癫痫病医院哪家较好天津治癫痫医院哪家好呢- 上一篇:姑娘果可以泡酒吗 姑娘果可以放冰箱吗
- 下一篇:皮肤瘙痒怎么办?敷块冰让皮肤忘记痒