冬天喝冷水能减肥吗冬天喝水可以减肥吗

2024-10-23 09:12:13 来源：

冬天喝冷水理论上是可以帮助减肥的，但是效果并不大，因为冷水在体内升温也是需要消耗热量的，而且这种方式并不适用于所有人。冬季天气寒冷，但是很多人为了减肥还是选择喝冷水，因为冬天气温低，如果你喝凉水进入身体，它会慢慢升温到37摄氏度，这会消耗一些热量。以上就是减肥瘦身栏目下与凉水,减肥有关，关于“冬天喝冷水能减肥吗”相关内容，希望能够帮助到您！