柠檬山楂茶,有什么危害
2024-03-26 13:21:23 来源：
柠檬山楂茶中含有丰富的营养物质，适量喝对人体没有明显害处。但是长期大量饮用或特殊人群过量饮用时可能会对机体产生一定的伤害，如损伤牙齿、刺激胃肠道等。 1.损伤牙齿：由于柠檬和山楂都属于酸性食物，其中含有的有机酸会与口腔内的碱性环境发生中和反应，导致唾液中的蛋白质变性凝固而附着在牙齿上，从而形成牙垢，并且容易引起龋齿，因此不建议空腹饮用柠檬山楂茶。
2.刺激胃肠道：因为柠檬和山楂均属于偏寒凉性的水果，对于脾胃虚寒的人群而言，如果长期大量饮用柠檬山楂茶，则易加重病情，出现腹泻等症状。此外，从中医角度来说，柠檬和山楂均属酸性收敛之品，可化滞泄水，故湿盛中满、食积泄泻者慎服。另外，柠檬和山楂均含有一定量的果酸，若摄入过多则可能会影响消化功能，尤其是患有胃肠疾病的人群更应谨慎食用。日常生活中可以适当喝柠檬山楂茶，但不要一次性喝太多，以免给身体带来不利影响。若因过量饮用后出现不适症状，应及时前往医院就诊治疗。
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