食疗补血食谱大全以下这些补血汤主要是功效养颜哦。１银耳南瓜补血汤材料：南瓜200克、干莲子20克、银耳2朵、红枣15颗、冰糖适量水1000ml。做法：１）银耳温水泡发约３０分钟；南瓜去皮切滚刀块；莲子洗净去苦心；红枣洗净

止咳养肺的食物 进入春季，昼夜温差较大，加上春暖湿度增高，病原微生物容易滋生，自然界中的各种过敏原如花草、尘埃也比冬季明显增多，这些因素刺激人体的呼吸道就会产生咳嗽、咯痰等症状，此即为“春咳”。那么如何

女人补血吃什么好？大多女性存在两种问题：一个是血气不足，自然流通不畅，而另一个则是血气凝结，堵塞了，所以也走的不畅快。多数人谈到补血，就会说是红枣、红糖、当归，但是这些东西单用起来，都不是补血很快的东

芦笋的家常做法芦笋是一种很有营养价值的蔬菜，有“蔬菜*”之称。芦笋的质地鲜嫩、风味鲜美、柔嫩可口可炒、煮、炖、凉拌都可以满足你。水煮更原汁原味、油炸更香脆妙不可言。多食芦笋好处极多，可消除疲劳，降低血压

春季咳嗽怎么治？“春天孩儿面，一天变三变”。在这气候干燥、温度多变的季节，“春咳”这个小恶魔又悄悄黏上了幼儿园孩子们。宝贝们咳不停，家长和老师也不省心，因此银杏幼儿园特别温馨提示各位家长注意以下事项：

对于比伯大家都非常熟悉，他是著名的歌手也是演员，而说到他，必然有人想到了赛琳娜，虽然之前说他们俩分手了，而赛琳娜也有了新欢盆栽哥，但是比伯却依然说自己和赛琳娜的真爱，而且比伯自爆愿意为赛琳娜捐肾，即便

白果的功效及吃法 银杏树上会长出一颗颗白色的果子，那就是白果。白果又称"公孙果"，可以作名贵的药膳。也能制成很多名贵糕点和多种罐头或其他加工食品。熟知银杏的朋友知道，掉在地上的白果总有种臭臭的，像鸡屎一样

白果的功效与作用 今天，小编和大家一起学习一味中药-白果白果白果(学名：Ginkgo biloba)，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口

紫苏干是指将新鲜的紫苏晒干或烘干而制成的一种中药材饮片，具有解表散寒、理气和胃的功效。临床上常用其治疗风寒感冒、咳嗽等病症。 1.解表散寒：由于紫苏性温，所以对于外感风寒所引起的鼻塞流涕、头痛无汗等症状有

若不存在特殊禁忌，一般情况下白萝卜、山楂和枸杞是可以一起吃的。但需要注意适量。 1.可以一起吃的情况：白萝卜、山楂以及枸杞都属于药食同源的食物，其中白萝卜具有辅助消积滞、化痰热的功效；而山楂则有促进消化液