日本科学家日前宣布，他们的很新发现显示，人类或许可以推迟甚至防止心脏衰老，以避免出现心力衰竭。日本京都大学研究生院医学研究科的助理教授盐井哲夫及其领导的研究小组在美国《循环》月刊发表论文阐述，如何成功

居家待客，沏上一杯香茶，既提神又雅致。但将手伸入茶中取茶，不仅破坏了茶叶本身的清雅，又可能白白糟蹋了茶叶，让其更快变质。茶叶很怕潮湿或异味侵入。我们的手每天接触很多地方，难免会携带一些细菌和微生物，而

近年来，吃粗粮逐渐成了一种时尚，玉米面窝头、小米燕麦粥、杂面面条以及各种豆制品，组成了备受欢迎的“粗粮宴”。粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、小米、紫米、高粱、燕麦、荞

铁是组成红血球中血红蛋白的重要成分，红血球携带氧气及二氧化碳的功能是依靠铁来完成的。所以，食物中若长期缺铁就会引起贫血。铁的来源广泛，瘦肉、蛋黄、鱼类、母乳等都含有丰富的铁。植物性食品中，大枣、硬果类

Q：我买了很多牌子的内衣，刚穿的时候都感觉挺好，后来就会胸罩往上跑了，特别的不舒服，我不知道是我买的不对还是别的什么原因?所以问问您，我的胸不大，是比较往外散的那种，很好穿哪种类型的？那些卖内衣的都建议我

所谓一年之计在于春，很多朋友在生活中都知道，春天是一年中十分重要的季节，如果你希望自己的身体能够在新的一年有一个飞跃的话，那么，就应该抓住春天这个时节，好好的调养自己的身体。那么，春季应该怎么养生呢?芦

进入春季后，天气还比较寒冷，这对我们的健康是一大考验。健康饮食医生提示，我们在春季饮食，增强免疫力至关重要。有一些食物如果你能多吃一点，就能在春季里来增强免疫力了。下文具体介绍了这些食物。在平时生活中

春季，作为一年中气温很变化无常的季节，人们很容易感觉到肠胃不适。那么如何在春季养生呢?除了适当的体育锻炼之外，健康饮食是比较关键的部分。作为春季的滋补的佳品，三宝羹是一道简单易做的春季健脾养胃食疗菜肴，

提到“吃苦”，好像离我们幸福生活的今天已是年代久远的事情了，可是殊不知菜里的苦味食物却是一门学问呢，今天大厨艺小编就带来了科学吃苦的学问送给希望身体健康的您，饮食健康永远是不会落幕的话题，科学“吃苦”

春季到来，天气变得干燥，这个时候要注意补水，在春季的日常饮水很好是喝开水，日常也可以泡花茶补水，其实花茶是有很强大的保健功效的，在春季喝花茶不但能够帮助身体有效的补充水分，而且喝花茶还能够帮助大家美容