大麦若叶青汁可以代餐吗
2024-08-12 13:59:11 来源:
视情况而定。
如果是减肥期间食用青汁的话,基本可以做晚餐代餐,而减肥结束后,仅靠大麦青汁,其中所含营养是不够满足人体需要的,还需搭配其它的食物才能维持饮食相对均衡,因此在减肥时基本能代餐,非减肥期代餐摄入的营养是不够的。
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