用甩脂机真的能减肥吗 用甩脂机真的能减肥吗知乎
2024-08-12 14:01:42 来源:
减肥效果并不明显。
甩脂机并不能起到什么较明显的减肥效果,如果想减肥的话,就一定要达到消耗热量高于摄入热量的这个条件,这样才能够达到减肥的效果。但是甩脂机在使用过程中只是单纯的让肌肉抖动起来,并不能起到什么消耗脂肪的作用,所以也并不能起到什么明显的减肥效果。
如果想减肥的话,建议还是要采用合理健康的方式。
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