一般生活中很多人在冲泡大麦若叶青汁的时候会选择温水，因为温水既可以促进大麦若叶青溶解，同时又不会破坏其营养成分，是一种比较好的冲泡方式。但大麦若叶青也是可以使用凉水冲的，这样也不会破坏其营养成分，但凉

饮水量不够。由于青汁是由各种绿色蔬菜制成的，其中会含有大量膳食纤维，而人体没有消化这种物质的酶，所以膳食纤维在进入人体后，需要大量饮水才能将其排出，因为膳食纤维有较强的吸水性，要是没有足够的水分，膳食

可能会。生活中青汁主要是由大麦嫩叶、甘薯嫩叶、甘蓝嫩叶为原料制作而成的，其中富含膳食纤维素、维生素、叶绿素以及胡萝卜素等成分物质，营养价值以及食用价值比较高，一般来说适量食用青汁可以帮助促进人体肠胃蠕

一般为1年左右。青汁一般是用大麦嫩叶等植物经过低温处理、磨碎等工艺制成的固体饮料，冲泡食用后能有不错的美颜通便功效，一般青汁的保质期在1年左右，不过，由于青汁的品牌的不同，在日期上也会有一定的差异，因此在

没有具体规定。对于青汁加蜂蜜什么时候喝并没有具体的时间规定，一天当中任意时间段都是可以的，建议可以根据个人的生活、饮食习惯来进行安排。对于想要减肥的人群，建议可以在饭前半小时左右喝，因为青汁加蜂蜜中含

不建议直接干吃。大麦若叶青汁主要是以大麦嫩叶为原料制作而成的一种饮品，是需要兑水服用的，如果直接干吃的话，不仅口感带有浓郁的青草腥味，容易导致人恶心呕吐，而且干粉状的食品也难以直接下咽，会黏附在舌头以

可以在睡前喝。大麦若叶青汁只是一种以大麦嫩叶为原材料，经低温烘干磨粉而成的饮品，对于在什么时候吃，并没有明确的规定，所以可以在晚上睡前喝。但需要注意的是，在睡前的时候摄入大量水分，容易导致夜间尿频，而

建议做肥料。青汁粉的原料中含有较多的叶绿素物质，虽然青汁不能再食用，不过用来做肥料也是比较好的选择，叶绿素是植物良好的光合作用催化剂，对植物的生长能提供不错的帮助。部分人可能想用过期的青汁做面膜，但一

分情况。虽然大麦若叶粉和抹茶粉的颜色十分相近，但是两者之间在营养价值以及口味和原料上有很大的差别，不适宜代替使用，尤其是用于饮食方面，两者之间的味道差别很大，所以建议如果要使用抹茶粉的话，很好不要选择

视情况而定。如果是减肥期间食用青汁的话，基本可以做晚餐代餐，而减肥结束后，仅靠大麦青汁，其中所含营养是不够满足人体需要的，还需搭配其它的食物才能维持饮食相对均衡，因此在减肥时基本能代餐，非减肥期代餐摄